膳食脂肪燃烧之前储存的脂肪在生酮饮食吗?

某些脂肪,比如中碳链甘油三酯椰子或特定轴油不能储存在体内的脂肪,所以无论消费必须立即燃烧释放能量。这意味着,如果你添加这些脂肪的膳食脂肪消耗的饱腹感,这种类型的脂肪需要优先考虑的事情。

定期膳食脂肪,一旦消化,他们进入血液循环并参与所谓的脂肪酸营业额。无论是美联储还是禁食,身体总是释放,燃烧,和储存脂肪。当胰岛素高,存储主导,但营业额仍在继续。当胰岛素低,释放和氧化占主导地位。如果你吃脂肪连同大量的碳水化合物,它是容易被存储。当脂肪消耗在制定生酮饮食的情况下,它与脂肪从脂肪是容易被释放。但是一旦消化和吸收,膳食脂肪和储存的脂肪进入“营业额池”和混合的。