罗德尼，Virta 3个月
1988年我结婚时，全身湿漉漉的我有180磅重。这些年来，我变胖了，可以说是她的厨艺好，也可以说是我喜欢吃宵夜。我最重的时候有260磅重。我知道它不健康，但我没有意识到它到底有多不健康。至少，直到我的手术工程师Local 649医生吉姆医生说我的糖化血红蛋白是11.1%。
我不符合我的CDL(商业驾驶执照)和校车执照的要求。(我喜欢志愿为我的孙子们开公交车。)那是胸口一拳。
他告诉我“戒掉糖，一周后再来。”
当我一周后再去的时候，我的糖化血红蛋白是9.9%，刚刚低于我的执照所允许的最大值。就在那时，我被告知，除了每天2 1000毫克的二甲双胍，他还想给我开胰岛素。“不用了，谢谢，”我告诉他，“我可以通过节食和锻炼把它吞下去。”
努力工作一直是我们家的结构。我父亲在1966年创办了C&G混凝土建筑有限公司。我是在2002年左右接手的，当时他82岁了——他还很年轻，几乎每天都来办公室，喜欢了解我们正在进行的工作，这样他就可以去工地参观。混凝土行业是一项艰苦的体力劳动——即使这意味着每天工作20个小时。但我要告诉你们，没有很多资源，我们做不到。
Virta成了我恢复健康的资源。
我是从IUOE-National寄来的明信片上了解到Virta的。明信片上写着“逆转糖尿病”，我觉得这听起来很不错。
当我开始做Virta的时候，我不确定我能不能适应，但我是那种全有或全无的人。如果我的妻子崔茜卡能战胜乳腺癌，她做到了，我欠她，欠我们的5个孩子和9个孙子，我要尽我所能战胜糖尿病。
我的Virta健康教练帮助我理解了碳水化合物提高血糖的科学原因。她帮助我找到新的东西去尝试，并建议我真正喜欢的东西。她也给了我精神上和情感上的资源，来对抗我从饮食中消除所有不健康食物/糖的许多渴望。虽然崔茜卡和我的饮食略有不同，但我们仍然可以围绕一种蛋白质来构建我们的家庭膳食，比如烟熏鸡、火鸡、海鲜和维尔塔提供的所有各种食谱。这真的已经成为一种心态和生活方式，我将能够继续下去。
我最初的目标是把体重减到190磅。现在我的体重是186磅，我已经改变了我的目标，因为我知道180磅是我可以达到的体重，而且我的生物特征也更容易保持。更好的是，我最近一周估计的糖化血红蛋白在5.4% - 5.8%之间，我的二甲双胍处方已经减少到每天1 500毫克。就连我27岁的儿子也笑着说:“爸爸，你有斜视。”
这段旅程也对我的精神产生了严重的影响，我每天早上都在祷告中感谢上帝。我感觉像换了个人。我希望分享我的故事能鼓励其他人在精神上、身体上、心理上和情感上都变得健康。
Virta让生活轻松多了。
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