我该如何解释和应用CGM数据?

使用连续血糖监测(CGM)有多种目的,取决于个人。他们可以用来调整药物,饮食摄入量等。CGM的糖尿病人最明显的应用程序来管理自己的饮食和药物。如果一个人没有糖尿病,那么CGM提供了一个详细的视角葡萄糖反应饮食和锻炼。

但它需要的角度看,避免“葡萄糖神经官能症。两个这样的例子:

1. 众所周知,人体对运动的早期反应是葡萄糖,通常高于100 mg / dl上限的正常,甚至在酮适应的人。这导致不舒服,可避免不必要的焦虑,如果正常的葡萄糖反应的个体接受教育运动。
2. 人们使用CGM常常担心“峰值”血糖在正常范围内(例如,从75年到95 mg / dl)。这些可能发生的原因很多,(一餐含有少量的碳水化合物,跑步去赶公车,错过附近驾驶交通——肾上腺素所致),通过定义“正常”。