作者:Richard, Oshkosh雇员，在Virta上工作了10个月
你是否曾经在照镜子时，对自己所看到的感到惊讶，然后问自己:“我是怎么来到这里的?”
那是一年前的我。高中时，我是一名越野跑运动员。那时候，我吃什么都不会长一磅。但随着年龄的增长，生活变得越来越复杂，我的锻炼习惯和饮食习惯都变差了。我时不时地长了几磅，直到体重超过240磅，几乎认不出自己了。COVID和我对自酿啤酒的热爱可能没有帮助。
我想我和很多同龄的男人一样，避免去看医生，除非有什么严重的问题。然而，2021年，当我从女儿那里得知我要当爷爷时，情况发生了变化。听到这个令人难以置信的消息，我认真审视了自己，并决定我需要改变我的健康状况。我想成为一个可以分享我对自然和探索的热爱的爷爷，为了做到这一点，我需要变得更健康。我的第一步就是去看医生做检查。
正是在这次预约中，我得知我不仅体重增加了几磅，而且我7.2%的糖化血红蛋白意味着我患有2型糖尿病。我问我的医生是否有什么方法可以在不吃药的情况下让我的血糖降下来，她回答说:“有，但并不总是那么容易。这需要奉献精神。”她向我介绍了地中海饮食，并解释说，通过吃“干净”的食物来减肥是不吃药就能让我的糖化血红蛋白降下来的秘密。
巧合的是，就在同一周，我收到了我的雇主Oshkosh的一封电子邮件，宣布了一种名为Virta的新型2型糖尿病逆转福利。邮件中提到Virta把“食物当作药物”，我认为这值得研究一下。我特别喜欢维尔塔的一点是，我可以从一位健康教练那里得到支持，让我坚持下去。我不需要一个人承担这些。
然而，真正让我惊讶的是Virta治疗对我来说是多么容易坚持下去。我以前尝试过各种饮食，但我总是觉得饿，或者我在剥夺自己的东西。有了Virta，我可以吃到我非常喜欢的美味的食物，同时还能减肥。这是难以置信的!即使把自己酿的啤酒换成偶尔吸一口波旁威士忌，看起来和感觉都很好，也是值得的。
在Virta的头三个月里，我看到了惊人的结果。我瘦了30多磅，糖化血红蛋白降到了4.9%!
虽然我还没有达到我想要的水平——我很想把体重降回170磅——但我可以说，我已经很多年没有这么好看了!
对于那些仍在权衡自己选择的人，我希望我的经验足以说服你，现在是时候尝试Virta了。你会对自己的能力感到惊讶。
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