蒂姆写的，在维尔塔呆了3个月
1998年，当我的医生诊断我患有2型糖尿病时，她还为我制定了一个10年计划。她告诉我，2型糖尿病是渐进性的，我可能还有5年时间需要口服药物，再过5年我就需要注射胰岛素了。她说，除此之外没有其他办法，但好在药物的进步意味着，当我需要胰岛素的时候，通过一支笔注射胰岛素将变得“很容易”。
在35岁的时候，我真的看不到那种未来的一线希望。
果然，在我确诊后大约7年，即使我注意我的饮食，我也不得不开始服用二甲双胍。因为二甲双胍并没有足够地降低我的血糖，5年后，我被注射了胰岛素——就像我的医生预测的那样。
我不仅需要胰岛素，而且我的内分泌医生说我表现出非常高的胰岛素抵抗。即使剂量不断增加，我的糖化血红蛋白仍保持在8%以上。与此同时，我的体重增加了，我的膝盖开始困扰我，我的整体健康状况下降到我再也不能胜任土地测量员的工作。我连四分之一英里都走不动，更别说整天都在工作。幸运的是，我找到了另一份工作，在阿拉巴马州当地的县委员会当制图师，该委员会通过地方政府健康保险计划(lhip)提供福利。这就是维塔进入我生活的方式。
我收到一封来自LGHIP的电子邮件，关于Virta如何逆转我的2型糖尿病，这意味着我可以停止注射胰岛素。而且我是完全免费加入的!我的妻子是一名训练有素的护士，我和她立刻开始做我们自己的研究。Virta为病人定制饮食计划并没有什么问题，她鼓励我加入。我回想起我的医生是如何描述这种疾病是渐进性的，我下定决心要证明她是错的。
维尔塔帮我做到了。首先，在开始使用Virta后的2个月内，我将糖化血红蛋白从7.1%降低到4.4%——我的Virta医生说这是他见过的最低数字之一。我也停止服用所有的胰岛素，所以我不用每天注射了!
在过去的几个月里，我还减掉了大约45磅，这减轻了我膝盖的压力。我曾经艰难地走了600英尺，但前几天，我头也不回地走了整整一英里。我家有大约一英亩的草需要修剪，我现在也能做了，这是我在过去7年里不能做的事情!
当家人和朋友问我在做什么来保持健康时，我说Virta是我所采取的最简单的生活方式。我是一个很容易相处的人，所以我总是有一些我可以做的东西来代替高碳水化合物的食物。我承认我有时确实想念土豆，但还有很多其他的蔬菜我也一样喜欢。用一些健康的脂肪来代替碳水化合物也会让每样东西都更美味，这就是为什么这种饮食方式如此简单和令人满意。
Virta还提供每一步的支持。从我每天与我的Virta健康教练聊天，到与我的Virta医生通话45分钟，我总是知道他们在那里帮助我。45分钟是我跟人谈论糖尿病最长的一次，更不用说跟医生了!
对于那些对尝试它感到紧张或有疑虑的人，我可以告诉你，这是可以的。我也一样。但你要多做调查，多了解维尔塔。申请并与招生顾问交谈，他可以回答你所有的问题。到时候，你就会明白维尔塔为你安排的一切都是有意义的。
如果不是LGHIP，我永远也不会知道Virta。相反，我仍将走在医生多年前为我规划的道路上——一条我不想走的路，但我不知道还有其他选择。我希望在我不再需要的所有药物中，LGHIP也节省了一些钱，因为它不必支付胰岛素的费用。这对每个人来说都是双赢!我所要做的就是给Virta一个机会，看看完全控制我的健康是多么值得。
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