作者劳拉，在Virta网站上呆了3个月
2014年，我被诊断出患有2型糖尿病。无论我做什么，我的糖化血红蛋白和体重都在持续上升。起初，我只是服用二甲双胍来帮助控制血糖。但过了一段时间，我又加了洁地宁和格列美脲。在我意识到这一点之前，我吃的药多得我都不知道该怎么办了。我厌倦了管理这么多的药物，尤其是当我出城的时候!我知道是时候控制我的健康和减肥了。我希望我的生活回归正常。
7月初，我的健康计划的一位护士打电话来检查我的情况。她问我过得怎么样，并告诉我，通过我的健康计划，我现在可以免费使用Virta了。她告诉我，Virta可以帮助我降低我的糖化血红蛋白和药物需求，同时还可以帮助我减肥。因为它对我来说是免费的，所以我决定试一试。起初，我担心我的意志力是否能坚持下去。我以前也试过慧俪轻体(Weight Watchers)之类的减肥计划，但我最终都是自己尝试减肥。我很快意识到Virta提供了大量的支持。Virta的护理团队包括我的健康教练Leah，她帮助我了解我正在经历的事情，这样我就能坚持下去。
我使用Virta已经3个月了，我的糖化血红蛋白从6.9%降到了5.9%。这是我自2014年被诊断出A1c以来的最低水平!我还减掉了大约30磅，现在不再服用雅地宁和格列美脲。现在不用再应付那么多药物了，这让人松了口气。
我一直喜欢吃甜食，而且我不常做饭。所以我担心我不能遵循低碳水化合物饮食。虽然第一个月很艰难，但我现在已经习惯了，而且变得容易多了!我的Virta健康教练利亚(Leah)在我外出就餐时帮助我做出简单的改变，比如点烤肉而不是油炸的，或者把汉堡做成生菜卷。我还在盘子里放了更多的蔬菜。我现在的目标之一是开始自己做快速简单的低碳水化合物餐。莉亚在帮我想办法!
我以为糖尿病会一直是我生活的一部分。但Virta帮我治好了2型糖尿病。我不想回到治疗前的状态。Virta给了我一个支持系统，让我更容易适应这种生活方式，正是这种鼓励让我有了今天的成就!我也很感激我的Virta护理团队与我的初级保健提供者合作，让她了解情况。我非常感谢我的健康计划找到我，告诉我关于维塔的事情。我一个人绝对不会这么做，我很高兴我这么做了!
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