入睡后吃糖尿病的标志吗?

如果你饭后困倦时,糖尿病只有一个可能的原因。这就是你需要知道的。

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理查德曾经觉得累…特别是在吃。称它为2型餐后崩溃。

”了,我就立刻睡着在我的扶手椅(饭后),”理查德•记得7个月Virta程序帮助他打破他的碳循环和回收新店的能量。“我现在有这么多额外的能量,我麻烦入睡的时候,”他笑着说。

如果你总是累了吃,糖尿病是一个可能的原因。这就是你需要知道的关于疲劳吃完和糖尿病之间的联系。

为什么我困倦时吃完?

你的饮食和生活方式是最可能的罪魁祸首,如果你不断地问自己:“为什么我睡着后我吃?可能我有糖尿病吗?”

是的,吃后疲劳可能是糖尿病的症状。但它也是不良饮食的标志。你是否患有糖尿病,高血糖会使你昏昏欲睡,因为当你的血糖崩溃,你感觉疲惫和迟钝。

尝试的一个解决方案是,限制糖的摄入和高碳水化合物的食物,比如面包,面条,大米,冰淇淋等等。如果你需要灵感,Virta应用数以百计的容易做的食谱你可以试一试。

生活方式也是一个因素。虽然在短期内运动能让你感觉累了,在中长期改善睡眠和精力水平。此外,你的睡眠习惯会导致疲劳一整天吗。疾控中心有一个清单的东西你可以试着提高你的睡眠质量在这里。

当担心疲劳后吃是因为糖尿病

所以当你应该担心你疲劳后吃是因为糖尿病?

在2型糖尿病患者饭后困倦时,通常是由于高血糖(高血糖)或低血糖(低血糖)。他们也经常经历其他症状,这可以包括:

• 视物模糊
• 尿频,特别是在晚上
• 强烈的渴望
• 麻木或刺痛你的手或脚
• 溃疡或削减缓慢愈合
• 无意的减肥
• 非常干燥的皮肤
• 比平时更多的感染

如果你正在经历这些症状,跟你的初级保健提供者。他们可以运行血液测试确定如果你有糖尿病。

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入睡后吃糖糖尿病的标志吗?

它可以!确定最好的方法就是问你的医生。如果你吃后入睡,因为糖尿病,Virta健康可以帮助。通过健康的生活方式的改变在医疗环境中支持资源像1:1虚拟的指导,你可以重新控制自己的健康,恢复你的精力,觉得自己振作起来。

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