达伦,Virta 5个月
作为一个从纳瓦霍印第安人部落,2型糖尿病有着悠久的历史运行在我的社区和家庭。我哥哥失去了一半的脚由于糖尿病并发症。我知道我是在通往成熟的糖尿病当我在2017年被诊断出患有前驱糖尿病。我并不惊讶,因为我的体重已经慢慢恶化。
即使作为一个孩子,我一直和我的体重。我很注意我的饮食和保持积极的摔跤和力量举重。然而,经过一系列的事故,受伤的我的两个膝盖在我25岁,我不能保持活跃的我就会喜欢。从那时起,我的体重开始攀升。我从189磅,当我竞争力量举重运动员,至280英镑,在我受伤的膝盖。像许多人一样,我的体重每年在持续缓慢上升,直到我平稳在2017年约300英镑,这是我的5 ' 6“框架上不健康。从那时起,我的体重反弹在300至345磅之间,我多次试图减肥,只有获得这一切。
我的健康是朝着错误的方向发展,我想做一个改变。作为一个单亲妈妈独自生活在密苏里州,我想要的最后一件事就是到一个点,我的孩子们将不得不照顾我。所以我加入了一个健身锻炼更多,我试图改变我的饮食和低碳水化合物的量我吃。但是,我不知道什么类型的食品来取代所有的碳水化合物,所以我感觉很累,无法坚持下去。我没有精力去对我的日常活动。
在2020年初,我的雇主,能源部,发送几封电子邮件关于一个新的糖尿病治疗逆转他们免费提供给员工。Virta有助于2型糖尿病患者或前驱糖尿病做出真正的改变他们的生活像减肥,降低糖化血红蛋白,和下车糖尿病药物。
当时,我有足够的重量损失,和我在Glumetza modified-release形式的二甲双胍,我愿意停止如果我能。最初,我忽略了前几的邮件我收到了,因为我找不到自己的动机。但最终重复提醒点击:Virta能帮我我知道我需要改变,但不知道如何让工作。我决定2020年4月报名。
Virta仅仅三周后,我可以停止服用Glumetza,空腹血糖下降从平均约140 mg / dL,低于100 mg / dL。但它是减肥,改变了我的生活质量。起价约310英镑,我在第一个月就失去了25磅。从那时起,我继续减肥,我现在在236磅,比我轻了。我从来没有想到我可以失去76磅在4个月的安全、可持续的方式。
我欠很多Virta健康教练,凯利。凯利在背后的科学教育我不同的食物如何影响我的身体,她激励着我通过我遇到任何障碍。虽然减肥大大改善我的生活,我发现我现在Virta因为它让我感觉更健康。这种感觉的健康帮助我继续为我自己所以我可以做出更好的选择我想要的生活。
在健康体重的人可能永远不会理解人们日常的困难更大。例如,作为能源部运行维护部门主管,我需要穿靴,当我走进一家工厂设备,然后把它们当我离开。当我向上重300磅,我不得不找个地方坐下来为了达到我的脚。现在,随着携带75磅少,我可以很容易地改变我的鞋子而站。因为我要做的这一天多次,我觉得这是一个巨大的胜利。
减肥几乎使我认不出来。当我去健身房有一天,一个新的接待员正在前台,当她扫描我的会员卡,电脑把照片从我70磅重。她打电话给一个主管,以确保我没有借别人的名片。当经理确认我的身份,接待员把她监视,我不得不笑因为她实施照片看起来不像我!
我欠这一切像Virta Doe竞选覆盖一个好处。认为Virta节食,或者认为节食是减肥的一种手段,是自找的失败。饮食感到暂时的,就像当你想适应较小尺寸的裤子。Virta确实是一种生活方式,这意味着我将做其余的我的生活,因为它是最适合我的身体。在我最重,我穿着largest-sized工作服,能源部发布运行,大小62,即使是那些觉得紧。现在,我穿48年代,我相信,我会继续下去的大小。
事实上,Virta之前,我用来保持更大的衣服,因为我不觉得自己有足够的信心摆脱他们,以为我最终可能获得所有我的体重。这一次,我终于把所有额外的最大和捐赠。我知道在Virta的帮助下,我永远不会再需要它们!
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