Carole在Virta上写了2年
当我在两年多前开始Virta治疗时，我不知道会发生什么，也不知道这种新的2型糖尿病益处是否能达到它所宣称的那样。我所知道的是，如果Virta真的能帮助我“逆转”我的2型糖尿病，我想成为它的海报人物。我想，如果我能站在人们面前说:“看看维尔塔工作得多好!”
作为美国癌症治疗中心(CTCA)的福利经理，我审查了我们提供的所有福利，但这是第一个真正叫到我名字的福利。我患有中度控制的2型糖尿病已经20年了，这是我成年生活的大部分时间。但最近，我感到自己健康的其他方面在恶化。我的膝盖和臀部开始比平时更痛，而且更频繁。我感觉迟钝。即使我知道我应该吃什么来控制血糖和体重，我仍然发现自己用食物来控制压力。
Virta让我印象深刻的一点是，它是一种治疗，而不是一种饮食。
我过去曾尝试过节食，但从来没有成功过。我也非常喜欢Virta没有制定一套规则，而是让我和一位健康教练配对，为我设计一个专门适用于我的定制计划。
在维尔塔的前几周让我大开眼界。Virta不只是说它有效，而是通过一系列在线视频提前解释它是如何工作的，然后问一些问题，以确保你理解科学。伟德国际在线帮助我觉得自己又像个学生了，像个学生一样，一开始我必须认真学习。但Virta也给你时间来消化信息。我认为我持续的成功很大程度上是因为我了解了我所吃的食物是如何影响我的身体和血糖的。Virta提供了工具、购物清单和保持领先的支持。我真的觉得有一个团队在我身后。
在Virta上，我可以自豪地说，我的糖化血红蛋白现在甚至低于糖尿病前期水平。我从6.7%变成了5.3%!
Virta还帮我减掉了35磅。但更重要的是，Virta打破了我不健康的饮食习惯。我并不总是一个“素食主义者”，但Virta教我如何以如此丰富和美味的方式准备食物，以至于我经常忘记我在吃蔬菜!我最近最喜欢的配菜之一是奶酪融化在烤西兰花上。
虽然这可能是体重减轻和整体感觉更健康的简单结合，但我发现在Virta上，我的关节炎疼痛减轻了，肿胀也消失了。我觉得当我吃高碳水化合物的食物时，我的关节都能感觉到。
当我开始我的Virta之旅时，我想成为一个行走的Virta广告牌。因此，我想对CTCA正在考虑迈出第一步的同事们说:你必须尝试一下。深入阅读和视频，然后让自己从怀疑中受益。说实话，我对自己的表现感到惊讶，我知道当你开始时，你也会感到惊讶。
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