吉尔伯特著，Virta 5个月
我的体重一直比较重，但当我母亲去年不幸去世时，我开始用食物来安慰自己。我什么都吃。也就是说，直到2020年10月我醒来，我的整个右脸都僵住了。
一开始，我觉得很奇怪，好像它在下垂。我看着镜子，被吓坏了。我的眼睛耷拉着，嘴巴耷拉在那一边。我立刻冲进了急诊室。我不觉得自己中风了，但我不想冒任何风险。
医院的CT扫描显示我患有贝尔氏麻痹症，医生给了我一些药物帮助我恢复。但我在医院的短暂工作让我对自己目前的健康状况大开眼界。在母亲去世后的很短时间内，我的体重从之前的340磅激增到384磅。我给自己定了一个目标，假期过后要控制好自己的健康。
2021年1月来临时，我已经准备好要走了。我开始减少我最喜欢的加碎冰的苏打水饮料的摄入量。从那以后，我试着限制我的饭量，多吃沙拉。这一切持续了大约两周，然后我开始怀疑我是否能坚持下去。我一直感到饥饿，这让我很难继续走下去。就在那时，我收到了一封来自皮马县的电子邮件，我25年来的雇主，关于维尔塔。
这些邮件说Virta是免费提供的——价值3000美元——可以帮助我逆转2型糖尿病、减肥和恢复能量。我进去了。
维尔塔让我做的第一件事就是检测我的血糖和糖化血红蛋白。如果我的体重没有吓到我，这些数字肯定会吓到我。我的糖化血红蛋白为10.7%，空腹血糖为210毫克/分升!我不敢相信我让事情发展到这个地步，但我决心不让情况变得更糟。作为一个喜欢半开玩笑的象征主义的人，我认为圣帕特里克节(2021年3月17日)是“测试我的运气”的Virta治疗的完美日子。
在与我的Virta医生和我的Virta健康教练会面后，我了解了更多关于治疗背后的科学知识和预期结果。说实话，开始Virta后的第一周有点艰难。Virta使用低碳水化合物营养计划来改变你的身体获取能量的方式。我知道面包和意大利面里有碳水化合物，但我不知道水果和“无脂”食物里也有。但是，一旦我掌握了窍门，做必要的改变就变得容易了。
我几乎不敢相信我在Virta上只用了5个月就看到的结果。有时我需要捏捏自己——现在有很多松弛的皮肤可以捏捏。我的体重降到了310磅以下，平均血糖下降了80毫克/分升!
除了更健康的数字，我也感觉更健康了。皮马县校区的设置就像一所大学，需要在建筑物之间步行的情况并不少见。其中一座建筑相距约半英里。我以前必须开车走那么远，但随着精力的增加和关节疼痛的减轻，我实际上很期待走路!
维尔塔的意义远不止食物。在Virta上，我学会了改变我的整个心态，发现什么真正适合我。
我在皮马县的所有同事，以及其他考虑维尔塔的人，我想让你们知道，这是一个改变人生的机会。试试看吧。你要减掉的就是体重、高血糖和药物。我每天都在努力实现我的目标，但我知道我已经走了很远。和Virta在一起，我觉得我真的让自己变得更好了，我也想帮助我的朋友们变得更好。我知道这会让我的家人、朋友，尤其是妈妈感到骄傲。
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